Em tempos de confinamento não fique torto e dolorido no uso do celular.
Antes de chamar o fisioterapeuta por dores de coluna e pescoço, leia o artigo e escolha o suporte de aparelho que lhe proporcione a postura correta.
Celulares, computadores, Ipads são fantásticos, mas do jeito que a maioria das pessoas usam só apressam os problemas de postura, dores na coluna e no pescoço.
Em confinamento, a multiplicação do uso de aparelhos celulares e pcs é gigante, utilize suportes que melhorem a sua postura, não fique torto e dolorido.
Lembre-se que você deve estar ereto com os olhos na perpendicular da tela.
Suportes de mesa para iPads e Smartfones
Caso o suporte ainda esteja baixo ou o ajuste da cadeira não permita a melhor postura calce o suporte com alguns livros.
Suporte para iPad
Suportes independentes:
O suporte de pauta para músicos ajusta-se a qualquer tipo de assento ou uso em pé.
O tripé foto-cine é excelente para conversas e fazer vídeos
Notebooks:
Existem dezenas de suportes que elevam a tela do aparelho, adicione um teclado externo para melhor postura.
Pesquise e compre online, é mais em conta do que o custo de uma seção de fisioterapia.
Tem outra sugestão? comente.
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